1月12日传来消息，这年头，连全红婵留个头发都能上热搜！ 2026年初，这姑娘在社交平台晒出老家果园照片，齐肩锁骨发配上休闲装，摘草莓烤窑鸡，简直换了个人——从前那个假小子变身“邻家甜妹”，评论区瞬间炸锅。 有人夸她女大十八变，也有人暗戳戳质疑：“跳水运动员留长发不影响比赛？ ”“怕不是要退役了吧？ ”可这些人忘了，就在几个月前，她刚带着一身肌贴夺下全运会金牌，脚踝肿得上下楼梯都疼。

　　要知道，2021年东京奥运会时，全红婵还是顶着一头短发、身高1米43的“小不点”。 五个动作三跳满分，466.2分的世界纪录让她一夜爆红。 赛后采访里，她攥着金牌说想赚钱给妈妈治病，这话戳中了多少人的心。 可光环背后，危机早就埋下了。 奥运金牌还没捂热，她就撞上所有女跳水员的噩梦——发育关。 一年内蹿高7厘米，增重7公斤，原本轻松完成的207C动作突然变得陌生，水花压不住，成绩直线下滑。

　　巴黎奥运会前，她的身高已冲到1米53，体重46公斤。 媒体开始用“天才陨落”形容她，网上嘲讽声不断。 2024年巴黎奥运，她硬是忍着脚踝旧伤夺金，成为中国最年轻的奥运三金王。 可领奖时，腰腿上的肌贴比奖牌还显眼。 赛后她轻描淡写：“跳的时候还是会疼，但能为国争光就开心”。

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　　线月世界杯总决赛摘银后，她突然消失在大众视野。 原来旧伤复发，不得不退出全国冠军赛和世锦赛选拔。 网友拍到她在机场一瘸一拐，有人甚至断言“职业生涯到头了”。 那183天里，她的日常变成称重、康复、咬牙忍痛。 教练组把饮食控制精确到克，鸡胸肉要过秤，晚餐只剩一根黄瓜，最爱吃的辣条碰都别想碰。 队医带着她做高压氧舱、针灸、脉冲磁疗，连AI动作捕捉技术都派上用场。

　　9月开学暨南大学，她以新生身份亮相，又因合影里的“发福照”被推上风口浪尖。 其实那只是拍摄角度问题，但质疑声挡不住。 这姑娘干脆在社交媒体简介回怼：“好好好，那咋啦，你继续讨厌我吧，我只会爽不会改”。

　　转机出现在2025年11月2日的全运会女子团体赛。 183天没比赛的她搭档王伟莹，三跳下来水花小得惊人，76.50分的高分直接锁定金牌。 赛后她只发了三个字微博：“我真棒！ ”而看台上有观众注意到，她每跳完一次就得停下来揉脚踝。

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　　如今她的生活多了新节奏：上午在暨南大学上运动生物力学课，下午回训练馆练到深夜。 晒出的视频里，长发扎成马尾，起跳时发丝飞扬，入水照样几乎无水花。 母亲曾说“胖点好”，网友也发现她不再苛求体重，反而更注重科学训练。 骑电动车回湛江老家、晒滑雪照这些日常，让她终于像个普通18岁姑娘。

　　可争议从没断过。 有人指着她化妆烫头的照片说“浮躁了”，也有人发现她代言公益活动只拿千元交通补贴，比明星出场费低太多。 更让人揪心的是，十五运女子双人10米台决赛中，她只排第五，赛后坦言“伤势恢复不理想”。 这些片段拼凑出一个真实的全红婵：会哭会笑，会疼会累，却从没松开攥紧的拳头。

　　所以当有人还在争论“长发会不会影响水花消失术”时，或许该问问：为什么我们对一个18岁姑娘的头发比对她满身肌贴更感兴趣？ 这到底是审视冠军的标准，还是审视女孩的枷锁？返回搜狐，查看更多